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Mentaltraining

Mentaltraining

Wenn Sie leisten wollen.

Mentales Training im Sport oder Leistungssport, für Musiker, Personen der Öffentlichkeit oder alle diejenigen, die auf den Punkt ihre Leistung abrufen möchten, ist meistens der Weg zum Erfolg. Die Eignung verwendeter Methoden wurde u.a. im Motorsport auf internationalem Niveau erprobt. Einsatz von Kraft und Entspannung, geeignete Aufmerksamkeitsverteilung, Konzentration auf das Jetzt und das Erarbeiten von Ritualen stehen im Fokus. Auswahl und Ausprobieren optionaler Werkzeuge sind zusätzliche Bestandteile für individuelles Mentaltraining.

Meine Mentaltrainingsbereiche:

  • Motorsport
  • Fußball
  • Ritualentwicklung
  • Fokussierungs- und Konzentrationstraining

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